Crumble de courgettes

Le crumble est souvent associé à un dessert. Et si cette fois-ci nous le transformions en accompagnement à l’aide de légumes ? Voici un exemple estival à base de courgettes.  L’astuce de diet : L’avantage du crumble c’est que nous n’avons pas besoin de beaucoup d’ingrédients pour le réaliser. Gourmand, économique et originale, cette recette…

Taboulé de chou-fleur

Le taboulé est une salade incontournable de l’été. On peut le retrouver lors d’un pique-nique, d’un barbecue ou encore même lors d’un apéritif dinatoire. Et si pour une fois nous modifions sa recette pour la rendre encore plus fraîche et plus appréciable les jours de grandes chaleurs ? En voici un exemple avec du chou-fleur…

Endométriose & alimentation

Touchant actuellement une femme sur sept, l’endométriose est une maladie féminine qui soulève depuis plusieurs années de nombreuses questions. Cette pathologie, encore rarement dépistée, est caractérisée par la présence d’une grande inflammation au sein de l’organisme amenant la plupart du temps à des douleurs insupportables. Outre les solutions chirurgicales, le traitement de la maladie se…