L’assiette anti-stress

Le stress est aujourd’hui surnommé le mal du siècle. Il peut être un facteur important dans la perturbation de notre état de santé ainsi que sur le déclenchement de nombreuses pathologies. La vie quotidienne, aussi bien personnelle que professionnelle, est parfois difficile à équilibrer et notre organisme répond physiologiquement par du stress. L’alimentation est une…